Ställning som gör att man kan kontrollera hur man skär t.ex. bröd.

Att klara vardagen

Man kan göra nästan allt även om man inte ser. Arbetet utförs inte med ögonen utan med händerna. Men ingen ska komma och säga att det är enkelt.

Att ta sig fram och att läsa behandlas under separata rubriker i högerspalten. 

Rent allmänt kan man säga att det man inte har i ögonen får man ersätta med minne och ordning och emellanåt olika trick och hjälpmedel. Man bör till exempel låta varje sak ha sin bestämda plats och sortera allt på ett logiskt vis. Memoreringstrick kan också vara bra. Samt att märka upp olika föremål - till exempel förpackningar - så man vet vilka de är.

Hjälpmedel finns av både enkla och avancerade slag.

Till exempel:

  • Köksredskap: knivar med anhåll för att skära rakt, talande vågar och skärbrädor med kontrastfärger,
  • Verktyg: Vattenpass med ljud, talande måttband och måttband med taktil markering,
  • Fickminnen, att bära med sig eller att läsa talande EAN-koder med
  • Förstoringsglas och luppar av alla storlekar och förstoringar, med ljus och utan
  • Telefoner med talande displayer och talande nummerpresentatörer
  • Talande klockor, talande almanackor, talande personvågar och talande termometrar
  • Sällskapsspel: punktmärkta kort, schack- och fiaspel med gropar för pjäserna och pjäser med taktil märkning.

Fler tips finns i boken Vardagstips för nysynskadade. Här kan du ladda ner Vardagstips som pdf-fil eller word-fil. Båda filerna är tillgängliga med skärmläsare.

Vardagstips [pdf]
Vardagstips [word]