Deltagare i studiecirkeln Korgflätning får instruktion i hantverket
Korgflätning är ett fascinerande hantverk med gamla anor för oss synskadade. Nu har hantverket fått ett nytt uppsving. Detta är en av våra populäraste cirklar! (Foto: Gudrun Greisz Liljeskog)

Studieprogram HT 2019

Punktskrift nybörjare och fortsättning, måndagar kl 10

Matlagning, måndagar kl 18

Befria din röst, måndagar kl 18

Yoga för alla, måndagar kl 17.30

Skriv och utforska poesi, varannan tisdag kl 18

Bokcirkel, onsdagar kl 17

Korsord, tisdagar kl 13

Engelska för nybörjare, tisdagar kl 13

Engelsk konversation, måndagar kl 13

Sömnad, tisdagar kl 13

Stickning, onsdagar kl 14 eller tisdagar kl 18

Korgflätning, onsdagar kl 12.30 eller kl 17

 

Allmänt om cirklarna

 

Anmälningsregler

Många av våra studiecirklar är väldigt populära, och det är vi såklart både glada och stolta över.

För att så många som möjligt ska få plats och för att undvika orättvisor har vi därför fasta anmälningsrutiner inför cirkelstarten.

Första dag för anmälningar till höstens cirklar är måndagen den 2 september kl 09.00. Anmälningar som görs före detta datum och klockslag, oavsett om de görs via mail eller telefon, kommer att räknas som ogiltiga och raderas.

Anmälningarna är personliga och en deltagare kan alltså inte anmäla någon annan än sig själv.

Vi skickar inte ut några skriftliga bekräftelser, utan du får besked i samband med din anmälan. Om en cirkel blir inställd får du såklart besked om detta.

 

Anmälningar görs på tel 08-452 22 00 eller via e-post anmalan@srfstockholm.se.

 

Nya cirklar

4 nya cirklar kommer att starta under höstterminen:

1. Äntligen kan vi presentera en hett efterlängtad cirkel där deltagarna får lära sig mer om talträning och kommunikation.

2. Två cirklar i punktskrift, dels en kurs för nybörjare, dels en kurs för dig som kan alfabetet och lite till men vill lära dig mer.

3. En nybörjarcirkel i engelska.

4. Klassisk yoga för nybörjare.

 

Avgifter

Avgiften för att delta i våra cirklar varierar något. I vissa cirklar tillkommer kostnad för material. För deltagare som inte är medlemmar i SRF tillkommer en avgift på 250 kronor. Cirklar i SRF-ämnen och rehabilitering är kostnadsfria.

Vill du ha ditt inbetalningskort via epost går det bra. Hör av dig till kansliet på tel 08-452 22 00 eller e-post kansli@srfstockholm.se. Du kan också betala med kort.

 

Om du är nyfiken men osäker på om en viss cirkel är något för dig, kan du vara med och prova gratis två gånger.

 

Kurslitteratur

Kurslitteraturen är gratis och finns på Daisy, storstil och punktskrift. Du kan få grundboken på två valfria media om du har behov av detta.

 

Lokal

Om inget annat anges är det Gotlandssalen som gäller. Adress: Gotlandsgatan 44, 1 tr ned. Hiss finns. OBS. Ny portkod varje termin.

 

Vill du starta en ny studiecirkel?

Kanske har du länge drömt om att lära dig mer om ett visst ämne som du är intresserad av, eller kanske har du stora kunskaper inom något område och vill dela med dig till andra medlemmar i föreningen. I så fall ska du inte tveka att höra av dig till oss. Vi samarbetar med ABF Stockholm, och det finns alla möjligheter för dig att anordna en studiecirkel i SRF Stockholms Stads regi och i våra lokaler.

Du måste inte ha några expertkunskaper. Ofta räcker det att du och dina studiekamrater är nyfikna och vill lära er mer om det ämne ni vill studera. Det finns en uppsjö av studiematerial på olika media och mer går att producera. Du kan också delta i ABF:s kurser för cirkelledare om du håller i en cirkel hos oss i SRF. Ta chansen och lär för livet!

 

Fler cirklar!

Kanske startar vi ännu fler cirklar under terminens gång. Information om dessa hittar du i så fall i taltidningarna, på vår hemsida, och i utskick från föreningen.

 

Studieansvarig

Eva Hildursmark, tel. 08-452 22 02, epost eva.hildursmark@srfstockholm.se

 

Höstens cirklar

 

Punktskrift

Ta chansen och lär dig grunderna i punktskrift. Att kunna göra anteckningar, skriva upp telefonnummer, märka kryddburkar osv kan underlätta din vardag.

 

Punktskrift för nybörjare

Vi lär oss alfabetet och hur man gör när man skriver och läser punktskrift.

 

Punktskrift fortsättningskurs

Kursen anpassas efter deltagarnas behov. Du bör kunna alfabetet hjälpligt, men kursen innehåller även en del repetition.

Tid för båda punktskriftscirklarna: Måndagar kl 10-12.30

Start: 30 september, 10 ggr

Ingen kostnad

Cirkelledare: Monica Söderberg

 

Matlagning

Den här terminen ligger fokus på indisk och orientalisk mat med vegetariska inslag. Du får råd och tips som underlättar matlagningen som synskadad och vi lagar olika maträtter med tillbehör.

Varje träff avslutas med att vi njuter tillsammans av maten vi lagat.

Tid: Måndagar kl 18-20.30

Start: 9 september, 8 ggr

Max 6 deltagare

Ingen kostnad

Cirkelledare: David Karlsson

 

Befria din röst

Det här är en ny studiecirkel om tal och kommunikation.

Upptäck dig själv och andra. I grupp leker vi med talövningar och övar olika former av kommunikation med varandra. Genom meditation gör vi upptäckter. Vi börjar med fyra träffar med möjlighet till förlängning.

Cirkelledaren har ett förflutet i katedern och bakom och framför tv-kameran. Mjuka skor och ledig klädsel rekommenderas.

Tid: Måndagar kl 18-20.30

Start: 7 oktober, 4 ggr

Kostnad: 300 kronor

Cirkelledare: Keity Löfgren Klynne

 

Yoga för alla

Välkommen till en studiecirkel i yoga med fokus på återhämtning och medveten närvaro. Kursen passar alla, oavsett ålder eller förkunskap. Du behöver inte vara vig eller smidig för att delta, alla övningar går att anpassa. Kursen innehåller kroppsövningar, andningsövningar, djupavslappning och meditation. Kursen genomförs i ett lugnt tempo där övningarna syftar till att skapa kroppsmedvetenhet och balans, fysiskt som mentalt.

Tid: Måndagar kl 17.30-20.00

Start: 4 november, 6 ggr

Kostnad: 400 kronor

Cirkelledare: Johanna Hjerpe

 

Skriv och utforska poesi

Tillsammans läser och skriver vi olika typer av lyrik: rimmad vers, politisk poesi, talad poesi med mera.  Vi utgår ifrån studiematerialet Skriva poesi av Mats Söderlund.

Tid: Tisdagar kl 18-20.30, obs varannan tisdag

Start: 15 oktober, 4 ggr

Kostnad: 300 kronor

Cirkelledare: Desideria Jungelin

 

Bokcirkel

Ni kommer att träffas en gång i månaden och diskutera en bok ni har läst.Inför varje träff bestämmer deltagarna tillsammans vilka böcker som ska läsas. Inför den första träffen ska ni ha läst boken Lyktsken av Michael Ondaatje.

Tid: Onsdagar kl 17-19.30

4 cirkeltillfällen: 11 september, 9 oktober, 13 november, 11 december.

Kostnad: 300 kronor

Cirkelledare: Annett Andersson

 

Korsord

Det här är en väldigt populär cirkel, korsordslösning.

Cirkelledaren är själv korsordsmakare och gör bl a korsord till olika tidningar. Vi löser korsorden tillsammans i grupp och cirkelledaren läser upp ledtrådarna och hjälpbokstäverna och fyller i orden. Att lösa korsord är bra gymnastik för hjärnan och gör man det dessutom i grupp blir det samtidigt en trevlig gemenskap.

Tid: Tisdagar kl 13-15.30

Start: 10 september, 10 ggr

Kostnad: 400 kronor

Cirkelledare: Lars Kumlin

 

Engelska för nybörjare

Kanske har du aldrig haft tillfälle eller möjlighet att lära dig engelska. I så fall har du nu chansen att lära dig språket på nybörjarnivå. Vi lär oss framför allt genom att lyssna och prata tillsammans. Du behöver inga förkunskaper.

Tid: Tisdagar kl 13-15.30

Start: 10 september, 10 ggr

Kostnad: 400 kronor

Cirkelledare: Paulina Tegelund

 

Engelsk konversation

Det här är cirkeln för dig som vill bättra på dina kunskaper i engelska. På ett lättsamt sätt lär vi oss mer om språket tillsammans. Vi diskuterar texter vi läst och mycket annat. Vi läser också en bok om något intressant ämne.

Tid: Måndagar kl 13-15.00

Start: 23 september, 12 ggr  

Kostnad: 400 kronor

Cirkelledare: Yvonne Bauer

 

Sömnad

Sömnadscirkeln är till för dig som vill bättra på kunskaperna när det gäller att sy, sy upp eller ändra kläder. Det går bra att sy även om du ser dåligt eller inte alls.

Tid: Tisdagar kl 13-16.30

Start: 10 september, 12 ggr

Kostnad: 500 kronor + material

Cirkelledare: Maud Häger Norberg

 

Stickning, 2 grupper

Cirklarna vänder sig till dig som vill lära dig sticka från grunden, men också till dig som kanske har stickat förut och vill få hjälp och inspiration till att komma igång igen. Max 6 deltagare per grupp.

 

Eftermiddagsgruppen

Tid: Onsdagar kl 14-16.30

Start: 11 september, 10 ggr

Kostnad: 500 kr + material

Cirkelledare: Dominique Lunnerdal

 

Kvällsgruppen

Tid: tisdagar kl 18-20.30

Start: 17 september, 7 ggr, obs varannan tisdag

Kostnad: 500 kr + material

Cirkelledare: Anitha Svensson

 

Korgflätning, 2 grupper

Kom och prova på ett hantverk med gamla anor. I denna cirkel får du lära dig att göra olika slags korgar lämpliga för fest och vardag.

 

Eftermiddagsgruppen

Tid: Onsdagar kl 12.30–16.00

Start: 11 september, 12 ggr

Kostnad: 500 kronor + material

Cirkelledare: Sven-Erik Pihlström

 

Kvällsgruppen

Tid: Onsdagar kl 17-20.30

Start: 11 september, 12 ggr

Kostnad: 500 kronor + material

Cirkelledare: Sven-Erik Pihlström