Person som håller i punktmärkt kortlek — Punktmärkt kortlek.

Tips och tricks

Här kan du ta del av olika knep som underlättar livet som synskadad.

Uppdaterat: 2023-10-11

En dosett är mycket bra för att hålla ordning på medicinen. Dosetter finns i flera utföranden och säljs bland annat på apotek. De har det gemensamt att de har ett eller flera fack för varje veckodag. Flera modeller är dessutom märkta med punktskrift.

Testa att ta upp smeten ur bunken med en matsked. På det viset blir köttbullarna ungefär lika stora. Att använda mått eller redskap gör det lättare att avgöra mängden du får upp.

När det är viktigt att kunna läsa både punktskrift och texten den sätts över kan man använda genomskinlig punktskriftstejp. Då blir produkten mer tillgänglig både för seende och icke-seende.

Om du har problem med att strumporna försvinner i tvätten och är svåra att sortera kan du använda dig av tvättpåsar. I dem kan du sortera efter t.ex. färg eller storlek. Det finns även strumpsorterare som håller ihop strumporna i par.

Det kan vara svårt att veta när det är dags att vända saker i en stekpanna, samt vad som är vänt och inte. Ett sätt att lösa det är att sätta en stående tandpetare i t.ex. varje pannbiff. Då kan man med handen försiktigt lokalisera tandpetaren, ta bort tandpetaren, vända och sedan leta upp nästa tandpetare för att upprepa proceduren. Viktigt att vända maten bort från dig så du inte flottet stänker mot dig.

Om det finns någon i närheten är det enklaste att fråga. Det går också att använda telefonen för att se var man är, t.ex. genom använda en kartapp, fråga Siri (Iphone) eller ringa en kamrat på videosamtal för att lista ut var du hamnat.

Svar på vanliga frågor

I vårt frågebibliotek hittar du svar på de vanligaste frågorna.

Frågebibliotek